백내장예방 가장 좋은 방법은

백내장예방 가장 좋은 방법은

 

 

우리 눈 속에는 카메라 렌즈 역할을
하는 맑고 투명한 수정체가 있다고
합니다. 노화가 진행되면 이 수정체에
혼탁이 발생하여 시야 및 시력저하를
유발하는 백내장이 나타날 수 있다고
합니다. 나이가 들면 누구에게나
나타날 수 있는 안질환이기 때문에
백내장예방을 위한 노력을
기울이는 것도 좋다고 합니다.

 

눈의 노화로 인해 나타나는
것이 주된 요인이기 때문에
평소 눈의 피로도를 감소시켜주는
생활습관과 백내장예방에
좋은 음식들을 꾸준히 섭취해
주는 것이 좋다고 합니다.

 

백내장예방에 좋은 음식으로
잘 알려진 것이 바로 베리류의
음식이라고 합니다.
블루베리가 특히 좋다고
하는데요. 황노화 물질인
안토시아닌이 풍부하게 함유되어
활성산소를 제거하고 노화를
늦추는데 좋다고 합니다.
이 외에도 아사이베리, 아로니아
등에도 눈 건강에 좋은 성분들이
많이 함유되어 있다고 합니다.

당근이나, 아보카드, 아몬드 역시
백내장을 예방해주는데 탁월하다고
합니다. 이 외에도 눈 영양제를
복용하는 것이 좋은 방법이
될 수 있다고 합니다.

 

하지만 이러한 예방에도 불구하고
발생하는 백내장을 완전 차단할 수
없기 때문에, 조기 발견을 위한
노력을 기울이는 것이 무엇보다
중요하다고 하는데요.
그것은 바로 노안이 발생하는
40대부터 정기적인 눈 검진을 받는
것이라고 합니다.

 

조기에 발견하면 초기의 경우,
약물 치료를 통해 진행을 늦출 수
있고, 중기부터는 수술을 통해서
완치를 도모할 수 있다고 합니다.
늦게 발견하면 수정체의 경화도가
심해져 수술 후의 예후가 좋지
않을 수 있기 때문에 빨리 발견하면
할수록 좋다고 합니다.

 

최근에는 백내장 수술이 레이저로
진행이 가능해지고, 다초점
인공수정체의 삽입도 가능해지면서
노안개선뿐만이 아니라, 근시 난시
등의 굴절 이상도 함께 개선이
가능해, 수술 후 안경을 착용하지
않고도 일상생활이 가능해졌다고
합니다.
레이저는 특히 다초점 렌즈 삽입 시에
좋다고 하는데요. 정확하게 렌즈
포지셔닝이 가능해 정교한 교정이
가능하고, 최소절개를 통해
합병증과 2차 감염의 발생률을
낮췄다고 합니다.

 

백내장 예방도 중요하지만
가장 중요한 것은 정기적인 검사라고
합니다.
강남글로리서울안과를 통해
정기적인 눈 검진을 간과하지 말고
받아보시기 바랍니다.